Svi znamo da se BOKVICA stavlja na rane, ali da li znate ŠTO sve ova biljka LIJEČI?

BOKVICA

l

Bokvica je jedna od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka iu te svrhe se koristi već stoljećima. Saznajte što sve liječi ova čudotvorna biljka

Bokvica  je višegodišnja ljekovita biljk a koja je rasprostranjena po cijelom svijetu. Raste na travnjacima i livadama do 2.500 metara nadmorske visine, a može narasti i do pola metra. 

Iako je i stabljika bokvice ljekovita, uglavnom se koriste njezini listovi, koji se beru od početka svibnja do kolovoza, dok je biljka u cvatu, a sjeme još uvijek nije sazrelo. Listovi se suše u hladovini, na promaji, a ljekoviti su samo oni listovi koji zadrže zelenu boju i kad se osuše.

Bokvica sadrži čitav niz vitamina i minerala, kao što su vitamini C i K, zatim tanin, pektin, kolin, željezo, kalij, kalcij, a sadrži i vrlo važan glikozid aukubin.

Zahvaljujući svim ovim aktivnim sastojcima bokvica djeluje kao antibiotik. Sviježe iscjeđen sok se koristi za liječenje kašlja, bronhitisa i plućnih bolesti.

Blagotvorno djeluje i na organe za varenje, pa se preporučuje za liječenje proljeva, upale sluznice želuca i čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, a neka istraživanja su pokazala da ekstrakt bokvice liječi i hemoroide.

Ako bokvicu želite staviti na ranu ili opeklinu , svježi listovi treba da se isjeckaju i popare, a zatim nanesu na ranu. 

Čaj se priprema vrlo jednostavno - čajnu žličicu suhi, isitnjenih listova bokvice prelijte s 2dl kipuće vode i ostavite da odstoji 20 minuta, a zatim procijedite. Čaj možete piti preventivno, a možete ga koristiti i kao obloge za liječenje konjunktivitisa.

http://www.narodnilijek.com/

KAKO UKLONITI MASNO TKIVO ?

KAKO NASTAJE MASNO TKIVO LIPOM

Masno tkivo na glavi, vratu, ruci, ispod pazuha  jeste benigna izraslina koja nam se može pojaviti u bilo kojem starosnom dobu. Medicinski se ove izrasline nazivaju lipomi . Pored njih mogu nastati i ateromi , koji se javljaju kao sitne potkožne kuglice ili čvorići. Njihove dimenzije su od nekoliko    milimetara do par cm kada se javljaju i vidljive promjene na koži, te je neophodno zatražiti pomoć od strane dermatologa. Nekad se lipom masno tkivo javi samo na jednom mjestu kao pojedinačna promjena, mada su dosta često povezani te se na našem tijelu nalaze na više mjesta i uzrokuju brojne neprijatnosti.Šta je pravi razlog za nastanak lipoma, suvremena znanost nije do kraja utvrdila, mada se kao važan faktor uzima genetika, dok se višak kilograma i povećana masnoća u krvi ne smatraju za glavne uzročnike ... 

SMEĐE MASNO TKIVO KOD BEBA I ODRASLIH 

Masna tkiva po tijelu   mogu pored različitog oblika i mjesta na kojem se nalaze imati i različitu boju po kojima ih razaznajemo. Prva vrsta koju navodimo najčešče se sreće kod malih beba .Ova gotovo misteriozna vrsta masti funkcionira poput mišića, što znači da uspješno sagorijeva kalorije čak i kada mirujemo. Ono što je svakako vrlo zanimljiva činjenica je da su godinama znanstvenici vjerovali da se smeđe masno tkivo nalazi samo kod beba, ali najnovija istraživanja ukazuju na to da se dobar dio ovih masti nalazi iu tijelu kod odraslog čovjeka. Najnovije vijesti su da dugi intervali aerobnih fizičkih aktivnosti pokreću oslobađanje hormona irisina, koji omogućuje pretvaranje bijelog masnog tkiva u smeđe. Nitko ne kaže da treba vježbati do iznemoglosti zbog stvaranja ovog pozitivnog efekta - dovoljno je od 10 do 15 minuta aktivnosti svakog dana da biste omogućili da se ovaj proces odvija nesmetano. Svako zadržavanje masti u tijelu nije poželjno, jer dugoročno možemo narušiti naše zdravlje.  

Visceralne MASNO TKIVO 

Za ove lipom bi bilo najbolje da ih uopće nemate, jer vrlo štete našem zdravlju u cijelosti.  Masno tkivo na bubregu   ili nekom drugom unutarnjem organu nikako nije dobro. Znanstvenici nisu potpuno sigurni zbog čega je štetno, ali jedno je i više nego sigurno: visceralne tkivo   aktivira produkciju hormona stresa , kortizola , kao i citokina, koji negativno utječu na produkciju inzulina. Posljedice su gore od onih koje prouzrokuje jednostavna debljina (pretilost) i uključuju povećan rizik od dijabetesa tipa 2 i brojnih srčanih oboljenja. Ipak jedna zanimljiva činjenica ipak ohrabruje a to je da aerobne aktivnosti lako tope visceralne masno tkivo . Najnovija istraživanja idu još dalje i dublje u ovi problematiku .Kao da rizik od dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja nije bio dovoljan, američki znanstvenici su nedavno utvrdili da su osobe s većim količinama visceralnog tkiva izložene povećanom riziku od gubitka koštane mase. Vidjeti članak osteoporoza kostiju  .Smatram se da hormoni iz abdominalnog masnog tkiva, kao što je kortizol, razgrađuju naše kosti.      

BELA MASNA TKIVA PO TIJELU 

Ona čine veći dio masti u našem tijelu. Ipak, to je dobra vijest, jer bijelo masno tkivo ispod kože  igra ulogu mehaničke zaštite i amortizera (na primjer, kada se udarite ili padnete). Osim toga, proizvodi protein adiponektin koji olakšava regulaciju inzulina. Zanimljiv je podatak da se konačan broj stanica bijele masti koji imamo određuje još u detinjstvu.To znači da se prilikom uvećanja tjelesne mase ne povećava broj ovih stanica, već se one samo šire. Istraživanja novijeg datuma su pokazala da se kod većine žena salo nagomilava na kukovima i nogama iako se oduvijek mislilo da je tako. Međutim, na domaku menopauze, stanice bijele masti počinju se šire oko trbuha. Istraživači dugo nisu znali zbog čega se to događa, a onda su američki znanstvenici (studija Mayo klinike ) utvrdili da pad i manjak estrogena  aktivira određene proteine ​​u organizmu koji potiču da se stvara masno tkivo na trbuhu ..sad dolazimo do bolne točke - celulit. Ovo je normalno staro bijelo masno tkivo ispod kože, koje ima zaštitnu ulogu. Izgleda poput narančine kore jer vrsi pritisak na vezivno tkivo, što se manifestira "rupicama" na koži.Celulit se može vidjeti čak i kod mršavih osoba, jer njegovu pojavu u najvećoj mjeri uvjetuje genetska predispozicija.Skorašnje analize postojećih metoda za uklanjanje celulita pokazale su da neke od njih zaista djeluju (reduciraju obim butina pola centimetra). No, fizičke aktivnosti su svakako učinkovitije, prvenstveno radi sprečavanja, a potom i redukcije celulita. Dijelom je to zbog uvećanja mišićne mase.        

UKLANJANJE MASNOG TKIVA PRIRODNIM PUTEM - RECEPTI

Ukoliko se i sami pitate kako ukloniti masno tkivo bez uporabe skalpela i drugih medicinskih pomagala na pravom ste mjestu. Najčešća preporuka liječnika je upravo kirurška intervencija koja se radi u općim bolnicama ili u privatnim klinikama. Druge metode su lasersko uklanjanje masnog tkiva , uklanjanje lipoma radio valovima i sl. Ono što trebate znati je da ne postoje apsolutne garancije da vam se masno tkivo na glavi, trbuhu, rukama ili bilo kojem drugom dijelu tijela neće ponovo pojaviti i nakon što se se podvrgli intervenciji. Ipak preporuka je da se dijagnostika svakako uradi kod stručnjaka, jer ponekad operativni zahvati i druge navedene metode nisu neophodni, osobito ako lipomi ne prave fizičke smetnje ili ako su zanemarivo malih dimenzija. Dermatolozi tada preporučuju između ostalog i prirodne metode liječenja. Jedan recept čija djelotvornost više nije upitna, jer je pomogao kod velikog broja pacijenata je mješavina meda s brašnom.    

PRIRODNI LIJEK ZA MASNO TKIVO

• Napraviti ujednačenu smjesu s brašnom i medom i stavite na masno tkivo .Poželjno je da smjesa ima debljinu od 0,5 do 1 cm. Preko čega se stavlja papirnati ubrus, maramica ili gaza kako se smjesa ne bi zalijepila s vašom odjećom. Sada je potrebno ovaj prirodni lijek za masno tkivo držati dan i pol (točnije cijelih 36 sati), pa skinuti i staviti novu smjesu. Cjelokupna terapija treba da se drži dok ne zamijenite smjesu 5 puta (7-8 dana) .Tada dolazi do poboljšanja i vidljivih rezultata jer će nakupina masti da prsne i iscuriće sav gnoj koji se skupio ... 

Recept br.2:

• Brojne su preporuke narodne medicine za ovaj problem, jedna će vam djelovati pomalo i čudno ali donosi rezultate u pitanju je ubod pčele . Pripadnici starije generacije se itekako sjećaju ovog recepta koji eliminira masno tkivo na ruci, nogama trbuhu .. Potrebna su dva pčelinja uboda direkt na oboljelo mjesto, nakon čega će ono poslije sedam dana da isčezne. Kako to izvesti: Sa odgovarajućom pincetom uhvatiti pčelu i okrenuti žalac ka mjestu gdje se nalazi masno tkivo i pustite da vas ubode. Vjerujemo da vas je već 'zaboljelo dok čitate ove retke, međutim ubod uopće nije toliko bolan. Ovo svakako ne smiju primjenjivati ​​osobe koje su alergične jer može doći do vrlo ozbiljnih komplikacija, kada je neophodna hospitalizacija ...  

Recept br. 3

• Potrebno je unositi što više selena kroz obroke da biste spriječili nastanak lipoma.Više informacija u članku  koje su namirnice bogate selenom ..

Recept br.4

• Ovu recepturu nam je poslala čitateljka JM koja je uspješno uklonila  masno tkivo na zglobu ruke   . Pomiješati žumanjak s dvije velike jušne žlice soli .Dobijenom mješavinom premazivati ​​oboljelo mjesto do 4 puta dnevno, sve dok masna tkiva po tijelu ne nestanu.

Recept br. 5

• Propolis kapi   nanesite na problematično mjesto nekoliko dana i masno tkivo na glavi, ruci, trbuhu, nogama će se ubrzo povući.  

Dodatne informacije: http://dijetamesecevemene.com/zdrav-zivot/masno-tkivo-na-glavi-ruci-uklanjanje/ 

Riješite se podočnjaka prirodnim putem

Kako ukloniti podočnjake na prirodan način?

Kada se pogledate u ogledalo, prvo što pomislite jest: 'Čovječe, kolike podočnjake imam!'? Želite ih se riješiti na prirodan način? Evo nekoliko savjeta kako to možete pokušati učiniti.

Podočnjaci mogu nastati zbog niza faktora. Jedan od najčešćih je umor, neispavanost, predug boravak pred računalom ili TV ekranom. No, mogu biti i znak nekih zdravstvenih tegoba (alergije, bolesti srca, bubrega, jetre, štitnjače…), ali i genetski predispozirani, odnosno ako ih imaju vaši roditelji, mnogo su veće šanse da ćete ih i vi imati.

Uz sve ovo treba znati i da je koža oko očiju oko četiri puta tanja od kože na ostalim dijelovima tijela te je jače pigmentirana, posebice kod osoba tamnije puti. Također, koža oko očiju izložena je naporima kojih najčešće nismo ni svjesni – primjerice, u toku dana trepnemo oko 15,000 puta, a svoj trag ostavljaju i sunce, vjetar, hladan ili suhi zrak.

Od kreme do operacije

Za rješavanje podočnjaka postoji niz tehnika. Jedna od najraširenijih su razne kreme i korektori. No, postoji i operativni zahvat nazvan blefaroplastika. Kod blefaroplastike kirurg reže donju vjeđu i ulazi u njezine dublje strukture te vrši korekciju masnih naslaga u koje je uronjena očna jabučica, a koje su se pomaknule i stvorile podočnjake, odnosno naslage ispod očiju.

Prirodni preparati

Ipak, u tinejdžerskim godinama najbolje je krenuti od samog početka, dakle započeti neki od tretmana prirodnim preparatima. Ako oni ne pomognu, a ovaj vas problem i dalje muči i smeta vam pri svakom pogledu u ogledalo, trebat ćete se obratiti ljekarniku, a u konačnici i liječniku.

Krumpir – stavite ga u hladnjak na pet do deset minuta, a potom izrežite dva koluta od njega te kolutove smjestite na zatvorene kapke i područje oko očiju i ostavite da stoji 15 do 20 minuta. Ovo je odlično za vrećaste podočnjake – gotovo odmah se vidi smanjenje vrećica ispod očiju. Ponavljajte barem jednom dnevno.

Mlijeko – u hladno mlijeko uronite komadiće vate, lagano ocijedite te ih stavite na kapke i područje oko očiju. Meditirajte u ležećem položaju od 20 minuta do pola sata. Ovo je dobro i za upaljene oči i za podočnjake, ali treba provoditi barem jednom dnevno.

Krastavac – ovo je povrće već dugo poznato kao melem za oči i područje oko očiju. Krastavac je potrebno prije ohladiti, a potom kolutove staviti tako da pokrivaju oči i područje oko očiju. Odrijemajte kojih dvadesetak minuta i podočnjaci će se smanjiti, a okrijepit ćete i umoran um.

Vrećice čaja – smočite vrećice čaja po izboru u hladnoj vodi, a potom ih smjestite u hladnjak na kojih pet do deset minuta. Nakon toga s njima na oči i podočnjake i neka stoje od 20 do 30 minuta. Kada prođe ovo vrijeme, umijte se hladnom vodom. Posebno su dobri čajevi od kamilice ili zeleni čaj za ovaj problem.

Bjelanjak – razmutite bjelanjak jajeta i četkicom ga lagano nanesite oko očiju, odnosno na podočnjake. Kako se bjelanjak suši, osjetit ćete zatezanje, ali bi se i podočnjaci trebali smanjiti. Ostavite da stoji dvadeset minuta, a potom isperite hladnom vodom.

Hladna žlica – žlicu stavite u zamrzivač da se 'smrzne', a potom najširim dijelom prislonite na podočnjake i držite dok se žlica ponovno ne ugrije. Dobro je raditi s dvije žlice ili jednu držati u zamrzivaču, a drugu na podočnjaku.

Na što još treba paziti?

Spavajte dovoljno i pokušajte ne provoditi previše vremena pred ekranom, posebice u sitnim noćnim satima.

Jedite zdravo – kao i u svemu, i kod podočnjaka je bitna zdrava prehrana. Podočnjaci, posebice oni crni, često su povezani s nedostatkom vitamina K i B12. Stoga jedite mnogo voća i povrća, prije svega zelenog lisnatog povrća kao što su špinat, kupus, kelj i slično. Također, smanjite unos soli jer previše soli u organizmu može rezultirati nakupljanjem vode u tijelu, a samim time i pojavom podočnjaka.

Pijte dovoljno vode, posebno ako imate tamne podočnjake. No, nemojte piti previše tekućine prije odlaska na spavanje jer to može rezultirati podočnjacima ujutro.

Prestanite pušiti – pušenje izaziva podočnjake.

Provjerite sinuse i nos – začepljen nos i upaljeni sinusi izazivaju podočnjake.

I za kraj – prihvatite ono što ne možete promijeniti, a to je sljedeće:

1. Nejednaku pigmentaciju kože koja može izazvati tamne podočnjake
2. Izraženije podočnjake kada ste na suncu jer sunce izaziva jaču proizvodnju melanina, a to može izazvati podočnjake
3. Nasljedni faktor – ako imate podočnjake, a imaju ih i vaši roditelji, očito se radi o genima
4. Prirodni izgled – podočnjaci mogu nastati kao sjena vaših očiju i slično

Prirodnim putem i jeftino: Najbolji načini da se riješite muha, štakora, žohara, mrava….

Preparate za deratizaciju možete napraviti sami i to jednostavno i jeftino. Prije nego li se odlučite na prskanje svog doma otrovnim hemikalijama pokušajte se štetotičina riješiti ‘lijekovima’ napravljenim u kućnoj radinosti.
 
Mravi

Njih ćete se najlakše riješiti, vjerovali ili ne, kafom. Mravima je ona odbojna. Pospite kafu oko vrata i prozora i budite sigurni da će mravi izbjegavati vaš dom.
Muhe
Kako biste se oslobodili tih dosadnih leteći objekata pomiješajte klinčić, eukaliptus i cvjetove djeteline. Stavite ih u vrećicu i objesite na plafon, savjetuju Annie Bond, autorica knjige Better Basics for the Home i Gretchen Paluch, direktorica istraživanja EcoSMART, prenosi Net.hr
Naftalinski mirisi
U dom vam se uvukao miris naftalina? U vrećicu stavite prosušenu metvicu, papar, ružmarin, lavandu, lovor, cijele klinčiće i cedar. Vrećicu objesite u ormar i negodan miris naftalina nestat će zauvijek.
Štakori
Glodavce ćete otjerati ljutim okusima. Kašičicu tekućeg sapuna od metvice pomiješajte s pola kašičice kajenskog papra. Dodajte osam čaša vode i pripravak prospite uz rubove zidova.
Žohari
Zabiberite im! Da biste se riješili žohara u litru vode stavite dvije kašičice izuzteno ljutog sosa. Smjesu nanesite na problematična mjesta i budite sigurni da ih više nećete vidjeti.
Termiti
Kako biste se riješili ovih napasti pomiješajte četiri kašike marmelade, tri kašike konzervirane mačje hrane i kašiku borne otopine (niske toksičnosti). Stavite kašiku smjese na mjesta gdje su se termiti ugnijezdili i pazite da je vaš kućni ljubimac što dalje. ‘Radnici’ termiti će smjesu odnijeti u gnijezdo kako bi nahranili maticu i potomstvo. Možda ćete nakon nekog vremena morati ponoviti postupak, ali vjerujte da će invazija biti puno manja.
Stjenice
Annie Bond i Gretchen Paluch preporučuju kašičicu paprene metvice i ulja od ružmarina koje ćete pomiješati s dvije šoljice vode. Preparat raspršite po dušeku i po podu oko kreveta.
Buhe
Tepihe pospite sodom bikarbonom i solju te ostavite preko noći, a potom usisajte. Možete koristiti i mješavinu vode i limunovog soka.

Kućni lijekovi mogu pomoći kod manjih opeklina koje nisu toliko ozbiljne. Navodimo neke koji mogu biti od koristi.

Opekline i kućni lijekovi

Liječnici klasificiraju opekline po stupnjevima. Opekline prvog stupnja utječu na vanjski sloj kože. Uzrokuju bol i crvenilo, ali bez mjehurića. Opekline prvog stupnja su i najčešće, a mogu se liječiti kod kuće.

Opekline drugog stupnja uključuju epidermis i dermis, sloj kože ispod. Opekline su vrlo bolne, ali obično nisu ozbiljne osim ako su velike. Neke opekline drugog stupnja mogu se liječiti kod kuće, međutim, ako je opeklina velika ili uključuje lice, ruke, noge ili genitalije, potražite liječničku pomoć.

Najozbiljnije od svih su opekline trećeg stupnja, koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. One uključuju vanjske i unutarnje slojeve kože. Kosa, živci, krvne žile, žlijezde, pa čak i mišići i kosti mogu biti oštećeni. Opekline trećeg stupnja često rezultiraju smrću, pogotovo ako pokrivaju velike površine tijela.

Kućni lijekovi mogu pomoći kod manjih opeklina koje nisu toliko ozbiljne. Navodimo neke koji mogu biti od koristi.
Med
Med se dugo koristi kao lijek za dezinfekciju rana i opeklina. Kada se primjenjuje na opekline, med izvlači tekućinu iz tkiva i učinkovito čisti ranu. Možete također staviti med u gazu, što je manje ljepljivo od neposredne primjene. Na komad sterilne gaze, stavite med i položite direktno na opekline. Primijenite tri do četiri puta dnevno.

Zobena kaša
Kako manje opekotine zacjeljuju, mogu početi svrbjeti. Dobar način da se smanji svrbež je stavljanje zobene kaše. Jednu čašu nekuhane zobene kaše namočite u mlaku vodu 15 do 20 minuta, a zatim nanesite na kožu i sušite na zraku tako da tanki premaz ostaje na koži.
Sol
Opekline se mogu ublažiti ispiranjem slanom vodom svakih sat vremena. Pomiješajte 1/2 žličice soli u čaši tople vode.

Vrećice čaja
Tanična kiselina koju nalazimo u crnom čaju pomaže izvući toplinu. Stavite 2 do 3 vrećice čaja u hladnu vodi i nježno isperite i tapkajte vrećice čaja.

Drugi način je korištenje 3 ili 4 vrećice čaja, 2 šalice svježe metvice i 4 šalice kipuće vode. Procijedite tekućinu u posudu i ostavite da se ohladi. Namočite vaticu i nanesite na opeklinu.

Ako ste na putu, također možete napraviti topao oblog od 2 ili 3 mokre vrećice čaja. Jednostavno ohladite vrećice čaja, zamotajte u komad gaze i držite na opečenom mjestu.

Ocat
Ocat djeluje kao antiseptik na manje opekotine i pomaže u sprječavanju infekcije. Razrijedite ocat sa jednakim dijelom vode i nanesite ne opečeno područje.

Led
Male opekline je najbolje tretirati s ledom radije nego hladnom vodom. Prvo isperite pod vodom kocke tako da se ne lijepe za kožu, zatim hladite opečeno područje.

Mlijeko
Za manje opekline, namočite opečeno područje u mlijeko na 15 minuta.  Također se primjenjuje gaza namočena u mlijeko. Ponovite svakih nekoliko sati kako bi ublažili bol.

Lišće trputca
U narodnoj medicini trputac je popularan lijek za liječenje opeklina. Lišće trputca se prvenstveno koristi kao lijek. Svježe lišće trputca izlomite i sok iz lišća nanesite izravno na opekline.

Hladna voda
Hladna voda ili hladan oblog na mjestu opekline za deset minuta može ublažiti simptome. Učinite to što prije, po mogućnosti u roku od nekoliko sekundi nakon zadobivanja opekline. Svježa voda ne samo da će vam goditi, već će i pomoći zaustaviti širenje opekline.
Tijesto
Napravite tijesto od jednakog dijela sode bikarbone i vode. Na primjer, pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone, 1 žlicu hladne vode. Stavite u plastičnu posudu ili zdjelu i  pomiješajte. Nanesite nježno na manje opekline i ostavite da djeluje oko 10 minuta. Isperite tijesto s hladnom vodom i pokrijte ranu gazom ili zavojem.

Bjelanjak
Bjelanjak nanesite izravno na opeklinu. Kad se osuši, ponovno ga nanesite. Nemojte ga ispirati, već ga nježno utrljajte i prekrijte zavojem.

Rajčice
Izrežite rajčice na kriške. Utrljajte rajčice preko opekotine. Kiseline od rajčice će umiriti pečenje i spriječiti pojavu mjehurića.

'Čudotvorna' soda bikarbona čisti, liječi... Evo 20 savjeta kako je koristiti

Nije toksična, jeftina je i često je koriste osobe koje imaju alergijske reakcije na kupovne proizvode za čišćenje

Baš i poput octa, soda bikarbona ima široku primjenu. Može se koristiti u kuhanju, za čišćenje, liječi neke bolesti, koristi se u kozmetici… Nije toksična, jeftina je i često je koriste osobe koje imaju alergijske reakcije na kupovne proizvode za čišćenje. Evo nekoliko savjeta gdje i kako je koristiti.

U kuhinji

– Hladnjak ili zamrzivač ponovno će zablistati ako ga očistite vlažnom krpom i sodom bikarbonom. Nakon toga sve isperite čistom vodom. Možete je koristiti i za uklanjanje neugodnih mirisa iz hladnjaka. Stavite je u zdjelicu i u hladnjak. "Pokupit će" neugodne mirise, a vi je samo morate zamijeniti svaka dva mjeseca i povremeno promiješati.
– Isti učinak imat će i na kantu za smeće pa je naspite u kantu prije nego što stavite novu vreću za smeće.
– Soda bikarbona pomoći će i imate li problem začepljenih odvoda. Oko sto grama naspite u odvod te prelijte s pola litre proključale vode. Dodatnu "snagu" dat će i alkoholni ocat.
– Sve kuhinjske površine možete lako očistiti ako nanesete sodu bikarbonu na vlažnu krpu i očistite prljave površine.
– Možete je koristiti i za pranje posuđa, posebice ako inače imate alergijske reakcije na kupovne deterdžente za pranje. Dodajte je u vodu za pranje.
– Plastične posude za hranu mogu pokupiti neke mirise. Njih ćete najlakše ukloniti sodom bikarbonom.
– Tvrdokorne, zapečene mrlje i mirise u pećnici također možete očistiti sodom bikarbonom. Naspite sodu i malo vode te ostavite preko noći.
– Soda bikarbona odlično će očistiti vaš srebrni pribor za jelo, ali i nakit. Napravite pastu od vode i sode bikarbone u omjeru 1/3 i namažite svaki predmet posebno. Isperite toplom vodom te obrišite suhom krpom za sjaj.
– Ako vam je na pod kapnulo ulje ili neki masni umak, prekrijte je sodom i obrišite toplom vlažnom krpom.
– Zagorene lonce možete očistiti tako da na dno stavite sodu, a zatim je prelijete proključalom vodom. Ostavite da odstoji tijekom noći.

U kupaonici

– Četke i češalj za kosu možete lako očistiti u otopini sode i vode.
– Napravite pastu, kao i za čišćenje srebra, te namažite površine kamencem. Ostavite da djeluje neko vrijeme, povremeno provjerite je li naslaga kamenca omekšana, a za bolji učinak možete kombinirati i alkoholni ocat.
– Pola količine praška za pranje rublja u svojoj perilici zamijenite sodom bikarbonom. Osim što ćete uštedjeti, soda odlično djeluje na bijelu odjeću i uklanjanje mrlja. Za tvrdokorne mrlje na odjeći prije pranja nanesite pastu na mrlju i ostavite da djeluje neko vrijeme. Zatim je ubacite u perilicu i operite na uobičajen način.
– Ako trebate neki komad odjeće izbijeliti, soda će poboljšati učinak izbjeljivača pa dodajte dvije velike žlice u izbjeljivač.
– Da vaša odjeća u košari za prljavo rublje ne bi poprimila neugodan miris, ubacite svaki dan u nju sode bikarbone.

Kozmetika i liječenje

– Sodu bikarbonu poželjet ćete imati tijekom ljetnih mjeseci kada su ubodi komaraca vrlo česti. Nanesite pastu od sode bikarbone i vode na nastale plikove i tako umanjite osjećaj svrbeža i boli.
– Soda bikarbona pomoći će i u zacjeljivanju opeklina. Stavite je malo na vlažnu krpu i prislonite na opeklinu.
– Ako želite malo izbijeliti zube, pomiješajte jednu žličicu sode bikarbone, malo soli i nekoliko kapi jabučnog octa. Iščetkajte zube otopinom, a zatim običnom pastom za zube. Ovo nemojte raditi više od jednom tjedno.
– Za svjež dah isperite grlo s pola čaše vode i prstohvatom sode bikarbone.
– Možete je koristiti i kao dezodorans ispod pazuha. Samo nanesite malo na kožu i ostavite.

U čemu nam sve pomaže biljka peršun

Sveta biljka - peršin

Peršin je podrijetlom iz mediteranskih zemalja, odakle se proširio u sve zemlje južne Europe. Prirodoslovci su utvrdili da je pradomovina peršina – Sardinija. U mnogim zemljama juga Europe peršin raste kao divlja ili poludivlja biljka, za što su zaslužne ptice koje raznose njegovo sjeme. Stari Grci poznavali su peršin, ali ga nisu rabili za jelo. Držali su ga svetom biljkom. Od peršina su pravili vijence koje su nosili na svečanim gozbama. Njime su, također, ovjenčavali svoje heroje i kitili pobjednike Istmijskih igara. Peršin se nosio na grobove – za pokoj i slavu umrlih. Međutim, stari Rimljani peršin su jeli. Gladijatori su prije borbi jeli peršin – vjerujući da im daje snagu, jača reflekse i čini ih lukavijima. Do kraja srednjeg vijeka peršin je bio isključivo ljekovita biljka i sredstvo ukrašavanja u raznim prigodama. Danas je peršin nezamjenjivo začinsko povrće, bez kojeg se ne može zamisliti ni jedna svjetska kuhinja.

Mineralna i vitaminska bomba

Kod peršina je jednako koristan i korijen i list. U peršinu ima najviše kalija te kalcija, fosfora, željeza, magnezija, mangana, bakra i drugih mikroelemenata važnih za ljudski organizam. Peršin je izrazit diuretik pa pospješuje mokrenje. Pogodan je za liječenje anemije jer je bogat željezom (8,1 miligrama posto). Koliko je peršin važan izvor vitamina C, najbolje pokazuje njegova usporedba s limunom. Naime, u limunu ima 65 miligrama posto vitamina C, a u peršinovom lišću čak 166 miligrama posto. Pojedine vrste peršina u lišću mogu imati i do 323 miligrama posto vitamina C! Ipak, valja reći, peršinov korijen ima četiri puta manje vitamina C nego list. Osim vitamina C, u peršinovom listu ima i karotena (provitamina A) te vitamina B1, B2 i B6.

Peršin za zdravlje

Poznato je da su još stari Egipćani koristili divlji peršin kao sredstvo za liječenje bolesti bubrega i mokraćnih putova. Također je znano da peršin pomaže kod upale prostate, pri otežanom mokrenju te u slučajevima naticanja nogu, reumatizma, gihta i debljine. Fitoterapeuti pripominju da se peršin ne smije koristiti ako postoji upala bubrega. To se naročito odnosi na peršinovo sjeme koje djeluje znatno jače od korijena i lista. Peršin povoljno utječe na rad jetara pa se preporučuje kod žutice i drugih oboljenja jetara. Koristan je i u prehrani dijabetičara. Njegovu ljekovitost mogu osjetiti žene koje imaju problema s bolnom ili neredovitom menstruacijom. Do- jiljama se ne preporučuje uzimanje peršina u vrijeme dojenja jer on može smanjiti, a ponekad i potpuno zaustaviti izlučivanje mlijeka.

Protiv celulita

Šest šaka narezanog peršinova lista kuhajte dvije minute u dvije litre vode. Zatim procijedite i kad je čaj mlak, njime (15 do 30 minuta) masirajte dijelove tijela s celulitom. Celulitna mjesta masirajte (najbolje navečer, prije spavanja) pamučnom krpom namočenom u peršinov odvar, a zatim krpu namočenu u peršinov čaj ostavite da stoji preko noći na masiranom mjestu. Mokru krpu prekrijte plastičnom folijom i zamotajte suhom pamučnom krpom.

Uklonite bore

Dva dekagrama isjeckanog peršinova lista stavite u dva decilitra hladne vode i poslije 24 sata procijedite. Natopite vatu dobivenom tekućinom i lagano premažite dio oko očiju, usta i vrat. Ostavite da se osuši, bez brisanja. Tretman ponovite nekoliko puta u vremenu od pola sata. Što ranije započnete ublažavati bore peršinovom vodom, učinak će biti bolji. Kod zapuštenih bora neće vam pomoći ni kilogrami peršina ni litre tekućine u kojoj se on močio.

Čaj od peršinova lista

Pet dekagrama svježeg peršinova lista prelijte jednom litrom proključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Pijte 3 – 4 šalice (po 2,5 decilitra) tijekom dana. Čaj od peršinova lista pomaže kod groznice, poboljšava izlučivanje mokraće i regulira menstruacijski ciklus.

Peršin – za pjevače i pjevačice

U dva decilitra vode kuhajte dvije minute jednu jušnu žlicu iscjeckana peršinova lista. Procijedite kad je čaj mlak i dodajte malo limunova soka i čajnu žlicu meda. Taj se čaj preporučuje pjevačima i pjevačicama, govornicima i prosvjetnim djelatnicima jer poboljšava glas (djelujući na glasnice). Navedeni čaj pije se u gutljajima, sat vremena prije nastupa.

Za natečene kapke

Dva dekagrama sitno narezana peršinova lista prelijte jednim decilitrom proključale vode, poklopite i nakon 15 minuta procijedite. Ujutro i navečer stavljajte obloge (pamučnu krpu namočenu u čaj) od tog peršinova odvara pa ćete postići iznenađujuće rezultate kod natečenih očnih kapaka.