Kamen u bubrezima
Simptomi stvaranja kamenca u bubrežnoj zdjelici i mokraćnim putevima pokazuje tupim bolom u predjelu bubrega koji poprima oblik napada kada se proširi i na predio mokračne mjehura.
Dijetetske mjere vrlo su važne u prevenciji ovih oboljenja, a pravilnom prehranom, u slučaju kada kamenac već postoji, moguće je mijenjajući PH mokraće dovesti do otapanja i izlučivanja tih kamenčića.
Postoji nekoliko vrsta kamenaca (kamenčića):
* Uraturija
- Nastaje zbog prisustva kristala mokračne kiseline u urinu.
- Dijetalne mjere:
= Jesti namirnice koje povećavaju alkoholnu rezervu u krvi i čine urin alkoholnim:
- Voće, povrće, mlijeko, unositi što više tekućine (voda - poželjno da odstoji malo; i voćni sokovi).
= Zabranjene namirnice su iznutrice i meso, sardine u ulju, srdele, džigerica, bubrezi, pačje i meso guske, mozak, kineski čaj, kakao. Ograničiti unos kuhinjske soli.
* Oksalaturija
- Prisutnost kristala kalcij-oksalata u mokrači.
- Dijetalne mjere:
Ne unositi namirnice koje sadrže mnogo oksalata: špinat, rajčica, grah, čokolada, kakao, instant kava, crni čaj, kao ni one koje sadrže mnogo ugljikohidrata.
Vrlo je važno da se ne smanji unos kalcija.
treba jesti namirnice biljnog podrijetla, mlijeko, sir, mliječne proizvode, i unositi što više tekućine (svaka 2 sata po 2 dcl), osobito je važno pojačati unos tekućine pred spavanje da bi se spriječila koncentracija soli u urinu. Dnevna količina kalcija ne smije biti ispod 1 gr po danu da, zbog njegove povećane potrošnje, ne bi došlo do osteoporoze.
Dozvoljeni čajevi: šipak, čajevi za povećavanje i izlučivanje urina, breza, kleka, peršin, medvedika, sjeme komorača. Od povrća jesti krumpir, mrkvu, ciklu.
* Fosfaturija
- Izlučivanje soli fosfora urinom
Ograničiti unos: badema, tvrdog sira, jetre, jaja, ribe.
Unositi što više tekućine, ograničiti unos soli.
Jesti : fermentirane sireve, morsku i slatkovodnu ribu, meso sisavaca i ptica, morske plodove, juhe, industrijsko žito, proizvode od žita, leću leća / leću osim prosa.
* Cistinurija
- Prisustvo cistinskih kristala u urinu.
Režim prehrane:
Ograničen je unos proteina kojih ima u gotovo svim namirnicama životinjskog podrijetla, pa kontrolirano treba unositi meso, ribu, mlijeko.
Ograničiti unos tekućine, umanjiti unos soli.
Začinsko bilje zamjenjuje nedostatak soli. Povećati unos voća i povrća.
Dijetetske mjere vrlo su važne u prevenciji ovih oboljenja, a pravilnom prehranom, u slučaju kada kamenac već postoji, moguće je mijenjajući PH mokraće dovesti do otapanja i izlučivanja tih kamenčića.
Postoji nekoliko vrsta kamenaca (kamenčića):
* Uraturija
- Nastaje zbog prisustva kristala mokračne kiseline u urinu.
- Dijetalne mjere:
= Jesti namirnice koje povećavaju alkoholnu rezervu u krvi i čine urin alkoholnim:
- Voće, povrće, mlijeko, unositi što više tekućine (voda - poželjno da odstoji malo; i voćni sokovi).
= Zabranjene namirnice su iznutrice i meso, sardine u ulju, srdele, džigerica, bubrezi, pačje i meso guske, mozak, kineski čaj, kakao. Ograničiti unos kuhinjske soli.
* Oksalaturija
- Prisutnost kristala kalcij-oksalata u mokrači.
- Dijetalne mjere:
Ne unositi namirnice koje sadrže mnogo oksalata: špinat, rajčica, grah, čokolada, kakao, instant kava, crni čaj, kao ni one koje sadrže mnogo ugljikohidrata.
Vrlo je važno da se ne smanji unos kalcija.
treba jesti namirnice biljnog podrijetla, mlijeko, sir, mliječne proizvode, i unositi što više tekućine (svaka 2 sata po 2 dcl), osobito je važno pojačati unos tekućine pred spavanje da bi se spriječila koncentracija soli u urinu. Dnevna količina kalcija ne smije biti ispod 1 gr po danu da, zbog njegove povećane potrošnje, ne bi došlo do osteoporoze.
Dozvoljeni čajevi: šipak, čajevi za povećavanje i izlučivanje urina, breza, kleka, peršin, medvedika, sjeme komorača. Od povrća jesti krumpir, mrkvu, ciklu.
* Fosfaturija
- Izlučivanje soli fosfora urinom
Ograničiti unos: badema, tvrdog sira, jetre, jaja, ribe.
Unositi što više tekućine, ograničiti unos soli.
Jesti : fermentirane sireve, morsku i slatkovodnu ribu, meso sisavaca i ptica, morske plodove, juhe, industrijsko žito, proizvode od žita, leću leća / leću osim prosa.
* Cistinurija
- Prisustvo cistinskih kristala u urinu.
Režim prehrane:
Ograničen je unos proteina kojih ima u gotovo svim namirnicama životinjskog podrijetla, pa kontrolirano treba unositi meso, ribu, mlijeko.
Ograničiti unos tekućine, umanjiti unos soli.
Začinsko bilje zamjenjuje nedostatak soli. Povećati unos voća i povrća.
24.03.2007.
Kalendar bilja za ožujak
BIJELA BREZA (Betula alba)
* Ljekovito djejstvo
- liječi aterosklerozu, pretilost, bubrežni kamenac, koristi se kao diuretik.
* vrijeme branja:
- Sok iz biljke cijedi se krajem veljače i početkom ožujka, dok se pupoljci i list beru u ožujku. BRESKVA ( Prunus persica) * Ljekovito djejstvo: - protiv slabokrvnosti, za crijevna oboljenja, srčane aritmije, gastritis, čišćenje organizma. Preporuča se dijabetičarima. * Vrijeme branja: - cvijet se bere od ožujka. DREN / drijenjak (Cornus mas) * Ljekovito djejstvo: - povoljno djeluje na sluznicu crijeva, koristi se u liječenju probavnih organa iu slučaju proljeva. * Vrijeme branja: - cvjeta krajem veljače i početkom ožujka HRAST (Quercus) * Ljekovito djejstvo - čaj od lišća koristi se za liječenje tuberkuloze, srčanih oboljenja, za čišćenje i jačanje krvi, a uvarak je koristan protiv upale grla i promuklosti. * Vrijeme branja: - Mlado lišće i kora se skuplja na proljeće. iđirota (Acorus calamus) * Ljekovito djelovanje: - liječi groznicu, jača želudac i živce, dobar protiv nadimanja, slabe probave, lupanja srca, prehlade, kašlja, upaljenih sluznica. * Vrijeme branja: - Korijen se kopa početkom proljeća , ali se ne smije guliti jer gubi ljekovita svojstva. OMAN (Inula helenium) * Ljekovito djejstvo: - protiv kašlja, djeluje na izlučivanje sluzi, čisti pluća i krv, liječi bronhitis, astmu, reumatizam ... * Vrijeme branja: - početkom proljeća vadi se korijen, a listovi i cvijetovi za vrijeme cvjetanja. ORAH (Juglans regia) * Ljekovito djejstvo: - Čaj od mladog lišća koristi se za čišćenje, poboljšavanje i jačanje krvi; za jačanje želuca, dobru probavu; koristan je kod rahitičnih oboljenja kostiju, krvarenja zuba ... * Vrijeme branja: - početkom proljeća skuplja se lišće. PERŠUN (Petroselinum hortense) * Ljekovita djejstva: - protiv nadimanja, umiruje grčeve, pospješuje menstruaciju * Vrijeme branja: - ljekoviti korijen vadi se početkom proljeća. Solomonov PEČAT (Polygonum persicaria) * Ljekovito djejstvo: - liječi katar želuca i čireva u želucu; koristi se za grgljanje u slučaju upala grla i ždrijela. Otvorene rane na nogama oblažu se svježe izgnječenom biljkom. * Vrijeme branja: - početkom proljeća skuplja se lišće. SMREKA (Juniperus communis) * Ljekovito djejstvo: - čaj od bobica jača živce i želudac, čisti krv, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru , drobi i odvaja kamence i pijesak iz žuči, bubrega, mokraćnog mjehura. * vrijeme branja: list s pupoljcima bere se u ožujku. spárga VRTNA (Asparagus officinalis) * Ljekovito djejstvo: - izdanci šparoge pospješuju rad bubrežnih stanica, a time i izlučivanje vode iz tijela; izvrsna su hrana za dijabetičare. Sjeme se koristi za smirivanje želuca. * Vrijeme branja: - za lijek se skupljaju izdanci početkom proljeća.
* Ljekovito djejstvo
- liječi aterosklerozu, pretilost, bubrežni kamenac, koristi se kao diuretik.
* vrijeme branja:
- Sok iz biljke cijedi se krajem veljače i početkom ožujka, dok se pupoljci i list beru u ožujku. BRESKVA ( Prunus persica) * Ljekovito djejstvo: - protiv slabokrvnosti, za crijevna oboljenja, srčane aritmije, gastritis, čišćenje organizma. Preporuča se dijabetičarima. * Vrijeme branja: - cvijet se bere od ožujka. DREN / drijenjak (Cornus mas) * Ljekovito djejstvo: - povoljno djeluje na sluznicu crijeva, koristi se u liječenju probavnih organa iu slučaju proljeva. * Vrijeme branja: - cvjeta krajem veljače i početkom ožujka HRAST (Quercus) * Ljekovito djejstvo - čaj od lišća koristi se za liječenje tuberkuloze, srčanih oboljenja, za čišćenje i jačanje krvi, a uvarak je koristan protiv upale grla i promuklosti. * Vrijeme branja: - Mlado lišće i kora se skuplja na proljeće. iđirota (Acorus calamus) * Ljekovito djelovanje: - liječi groznicu, jača želudac i živce, dobar protiv nadimanja, slabe probave, lupanja srca, prehlade, kašlja, upaljenih sluznica. * Vrijeme branja: - Korijen se kopa početkom proljeća , ali se ne smije guliti jer gubi ljekovita svojstva. OMAN (Inula helenium) * Ljekovito djejstvo: - protiv kašlja, djeluje na izlučivanje sluzi, čisti pluća i krv, liječi bronhitis, astmu, reumatizam ... * Vrijeme branja: - početkom proljeća vadi se korijen, a listovi i cvijetovi za vrijeme cvjetanja. ORAH (Juglans regia) * Ljekovito djejstvo: - Čaj od mladog lišća koristi se za čišćenje, poboljšavanje i jačanje krvi; za jačanje želuca, dobru probavu; koristan je kod rahitičnih oboljenja kostiju, krvarenja zuba ... * Vrijeme branja: - početkom proljeća skuplja se lišće. PERŠUN (Petroselinum hortense) * Ljekovita djejstva: - protiv nadimanja, umiruje grčeve, pospješuje menstruaciju * Vrijeme branja: - ljekoviti korijen vadi se početkom proljeća. Solomonov PEČAT (Polygonum persicaria) * Ljekovito djejstvo: - liječi katar želuca i čireva u želucu; koristi se za grgljanje u slučaju upala grla i ždrijela. Otvorene rane na nogama oblažu se svježe izgnječenom biljkom. * Vrijeme branja: - početkom proljeća skuplja se lišće. SMREKA (Juniperus communis) * Ljekovito djejstvo: - čaj od bobica jača živce i želudac, čisti krv, liječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru , drobi i odvaja kamence i pijesak iz žuči, bubrega, mokraćnog mjehura. * vrijeme branja: list s pupoljcima bere se u ožujku. spárga VRTNA (Asparagus officinalis) * Ljekovito djejstvo: - izdanci šparoge pospješuju rad bubrežnih stanica, a time i izlučivanje vode iz tijela; izvrsna su hrana za dijabetičare. Sjeme se koristi za smirivanje želuca. * Vrijeme branja: - za lijek se skupljaju izdanci početkom proljeća.
24.03.2007.
Alergije
Zbog poremećaja u imunološkom sustavu, sve je više ljudi koji boluju od najrazličitijih oblika alergija.
Alergija je poremećaj u radu imunološkog sustava koji određene bezopasne tvari, takozvane alergene, prepoznaje kao potencijalno opasne, te pokreće "akciju" za njihovu eliminaciju, stvarajući antitijela za borbu protiv njih. Djejstvo ovih antitijela na stanice izaziva prve simptome alergije, au slučaju svakog novog susreta sa alergenima, antitijela se aktiviraju i tegobe se ponavljaju.
Po intenzitetu razlikuju se slabe, umjerene i jake alergije, a najjače među njima, poput anafilaktičkog šoka, opasne su po život.
Postoji opća podjela na kožne i alergije dišnih organa, kao i na alergije na hranu, lijekove, prašinu ...
Alergije se najčešće javljaju u proljeće, kada se priroda budi.
Među najčešće proljetne alergije spadaju:
* Peludna alergija
- Polen- cvijetni prah; izaziva zdravstvene probleme u vidu konjuktivitisa ili kao problem sa dišnim organima, a ukoliko su oba simptoma prisutna, govori se o tzv. polenskoj groznici.
- Početak rizičnog razdoblja je veljača, a svoj vrhunac doseže u travnju i svibnju.
- Osjetljivi na pelud ne bi trebalo da izlaze u jutarnjim satima jer je tad koncentracija najjača.
* Ubodi insekata
- Proljeće je vrijeme aktiviranja i kukaca te se boravak u prirodi završava često alergijskim reakcijama.
- Izazivači ove alergije su: pčele, bumbari, ose i mravi ...
- Alergija se manifestira oteklinom, osipom, bolnim plikovima na ubodnom mjestu a praćene su povraćanjem, proljevom, au najtežim slučajevima čak gubitkom svijesti, pa i smrću.
* Voće
- Najčešće je to voće koje nije često na jelovniku, ali u alargene spadaju i određeni sastojci koštunjavog voća: šljiva, marelica, trešnja, višnja.
- Simptomi su: plikovi na koži, sluznici grla, gubitak sposobnosti gutanja, poremećaji disanja i gubitak svijesti.
- Alergiju izazivaju kako svježe voće i povrće, tako i prerađevine- sokovi, džemovi ...
* Kućni ljubimci
- Ljudi s ovom vrstom alergije imaju najviše problema u proljeće jer se tada usljed linanja i mitarenja u zraku nalazi mnogo više perja i dlaka.
- Alergija napada dišne organe, sinuse, kožu.
PREVENCIJA
Univerzalni lijek protiv alergija nema, a medicinski preparati samo ublažavaju simptome. Ipak, određenim mjerama moguće je spriječiti njihovu pojavu. Najbolje je potpuno izbjegavati alargene- držati zatvorene prozore u doba cvjetanja biljki, voditi računa o insektima, izbaciti pojedine namirnice iz prehrane. Ljekovite biljke mogu biti od velike pomoći u ublažavanju alergijskih tegoba.
BILJEM PROTIV ALERGIJA
* Inhalirati se parom od čaja kamilice i kadulje u koju je dodana žličica eukaliptusovog ulja.
* U šalicu proključale vode dodati žlicu suhe žare / koprive. Poklopiti, držati 15 minuta i popiti nezaslađeno.
* Izrendati malo celera i cio korijen hrena, dodati po jednu izrendanu jabuku i mrkvu i preko toga iscijediti limun. Uzimati 2-3 žličice dnevno.
* Pomiješati litar maslinovog ulja sa 100 gr kantariona. Držati u staklenoj posudi, čvrsto zatvoreno, na sunčanom mjestu sve dok ne dobije prepoznatljivu crvenu boju. Procijediti, a ulje koristiti u slučaju plikova i oteklina na koži. Također, u ovu svrhu uzimaju se i preparati s aloja verom.
* Uzimanje veće količine C vitamina veoma je važno u borbi protiv simptoma alergije.
Alergija je poremećaj u radu imunološkog sustava koji određene bezopasne tvari, takozvane alergene, prepoznaje kao potencijalno opasne, te pokreće "akciju" za njihovu eliminaciju, stvarajući antitijela za borbu protiv njih. Djejstvo ovih antitijela na stanice izaziva prve simptome alergije, au slučaju svakog novog susreta sa alergenima, antitijela se aktiviraju i tegobe se ponavljaju.
Po intenzitetu razlikuju se slabe, umjerene i jake alergije, a najjače među njima, poput anafilaktičkog šoka, opasne su po život.
Postoji opća podjela na kožne i alergije dišnih organa, kao i na alergije na hranu, lijekove, prašinu ...
Alergije se najčešće javljaju u proljeće, kada se priroda budi.
Među najčešće proljetne alergije spadaju:
* Peludna alergija
- Polen- cvijetni prah; izaziva zdravstvene probleme u vidu konjuktivitisa ili kao problem sa dišnim organima, a ukoliko su oba simptoma prisutna, govori se o tzv. polenskoj groznici.
- Početak rizičnog razdoblja je veljača, a svoj vrhunac doseže u travnju i svibnju.
- Osjetljivi na pelud ne bi trebalo da izlaze u jutarnjim satima jer je tad koncentracija najjača.
* Ubodi insekata
- Proljeće je vrijeme aktiviranja i kukaca te se boravak u prirodi završava često alergijskim reakcijama.
- Izazivači ove alergije su: pčele, bumbari, ose i mravi ...
- Alergija se manifestira oteklinom, osipom, bolnim plikovima na ubodnom mjestu a praćene su povraćanjem, proljevom, au najtežim slučajevima čak gubitkom svijesti, pa i smrću.
* Voće
- Najčešće je to voće koje nije često na jelovniku, ali u alargene spadaju i određeni sastojci koštunjavog voća: šljiva, marelica, trešnja, višnja.
- Simptomi su: plikovi na koži, sluznici grla, gubitak sposobnosti gutanja, poremećaji disanja i gubitak svijesti.
- Alergiju izazivaju kako svježe voće i povrće, tako i prerađevine- sokovi, džemovi ...
* Kućni ljubimci
- Ljudi s ovom vrstom alergije imaju najviše problema u proljeće jer se tada usljed linanja i mitarenja u zraku nalazi mnogo više perja i dlaka.
- Alergija napada dišne organe, sinuse, kožu.
PREVENCIJA
Univerzalni lijek protiv alergija nema, a medicinski preparati samo ublažavaju simptome. Ipak, određenim mjerama moguće je spriječiti njihovu pojavu. Najbolje je potpuno izbjegavati alargene- držati zatvorene prozore u doba cvjetanja biljki, voditi računa o insektima, izbaciti pojedine namirnice iz prehrane. Ljekovite biljke mogu biti od velike pomoći u ublažavanju alergijskih tegoba.
BILJEM PROTIV ALERGIJA
* Inhalirati se parom od čaja kamilice i kadulje u koju je dodana žličica eukaliptusovog ulja.
* U šalicu proključale vode dodati žlicu suhe žare / koprive. Poklopiti, držati 15 minuta i popiti nezaslađeno.
* Izrendati malo celera i cio korijen hrena, dodati po jednu izrendanu jabuku i mrkvu i preko toga iscijediti limun. Uzimati 2-3 žličice dnevno.
* Pomiješati litar maslinovog ulja sa 100 gr kantariona. Držati u staklenoj posudi, čvrsto zatvoreno, na sunčanom mjestu sve dok ne dobije prepoznatljivu crvenu boju. Procijediti, a ulje koristiti u slučaju plikova i oteklina na koži. Također, u ovu svrhu uzimaju se i preparati s aloja verom.
* Uzimanje veće količine C vitamina veoma je važno u borbi protiv simptoma alergije.
Nema komentara:
Objavi komentar